Methoden & Schwerpunkte

„Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin,
ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“

Carl R. Rogers

Als psychologische Beraterin und Bildungswissenschafterin arbeite ich nach dem
humanistischen Ansatz mit systemischen und personenzentrierten
Interventionen. Demnach betrachte ich Klient*innen als Expert*innen für deren
Leben und bin davon überzeugt, dass jede*r die passende Lösung in sich selbst
trägt oder entwickeln kann.

Hierbei unterstütze und begleite ich Sie von Herzen gerne. Meine
Beziehungsgestaltung ist gekennzeichnet durch einen geschützten wertfreien
Raum, Verschwiegenheit, ressourcenorientierter Gesprächsführung und einer
empathischen Grundhaltung.

Bei welchen Themen kann Sie psychologische Beratung unterstützen?

  • bei Gefühlen von emotionaler Erschöpfung
  • zur Unterstützung bei Problem- oder Entscheidungssituationen
  • zur Identitätsfindung, Ich- Stärkung oder Persönlichkeitsentwicklung
  • bei Trennung, Verlust, Trauer
  • bei Beziehungsproblemen, Liebeskummer, zur Stärkung der eigenen
    Beziehungsfähigkeit
  • in Krisensituationen
  • bei Hochsensibilität
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Ihr individuelles Anliegen ist es wert gesehen und gehört zu werden.
Gerne begleite ich Sie mit all meinem Fachwissen und einem professionellen
neutralen Blick, frei von Wertung, auf Ihrem Weg.

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Hochsensibilität

Hochsensible Menschen fühlen sich oft nicht robust genug für diese Welt
und reagieren auf Sinnesreize wie Geräusche, Lärm, helles Licht, als auch auf
andere Belastungen sensibler als andere. Dies liegt nicht an der Belastbarkeit von
Hochsensiblen sondern an der sehr feinen Wahrnehmung und tiefen Verarbeitung der
Reize.

Als selbst hochsensible Person begleite ich Sie gerne bei der Entdeckung Ihrer
Hochsensibilität als große Kraft und Ressource in Ihrem Leben.
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Sexualität & Beziehung

Sexuelles Wohlergehen ist untrennbar mit Wohlbefinden und Lebensqualität
verbunden. Alle Menschen sind sexuelle Wesen und fast jede*r wird davon bewegt. Dennoch
fällt es vielen schwer, offen über sexuelle Bedürfnisse, Wünsche und Belastungen
zu sprechen.

Sexualberatung kann bei folgenden Themen Erleichterung
ermöglichen: Fragen zu sexueller Orientierung und geschlechtlicher Identität, Sexualpräferenz/Neigungen,
Lustlosigkeit, Erregungs- oder Orgasmusproblemen, sexualisierte Gewalt,
belastende Phantasien, Liebeskummer, Beziehungsproblemen, Single-Frust.
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Systemische Beratung

In der Beratung mit systemischem Schwerpunkt steht immer Ihr Anliegen im
Fokus, mit Blick auf den gesamten Kontext ihres Familiensystems. Dabei können
wir uns auf eine spannende Reise zu Ihren tiefen Glaubenssätzen, Verhaltens- und
Denkmuster, die aus Ihrer Familie entspringen, begeben.

Bei folgenden Punkten kann systemische Beratung hilfreich sein: Wiederholung
eines bestimmten Musters, für ein besseres Verständnis der Familiengeschichte,
bei schweren Ereignissen in der Herkunftsfamilie.

Rahmenbedingungen

Dauer und Kosten

  • Psychologische Beratung (50 Minuten) 75€
  • Sexualberatung Einzel (50 Minuten) 75 €
  • Systemische Beratung (50 Minuten) 75€
  • Hochsensibilitäts-Coaching (50 Minuten) 75€
  • Beratung im Zuge von Firmenangeboten auf Anfrage

Alle genannten Preise verstehen sich inklusive 20 % MwSt.

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Beratungen können sowohl persönlich, in meinem Praxisraum im 4. Bezirk in
Wien, als auch online in einem Video Meeting stattfinden.

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